摘要：近日，解放军四总部联合颁发《军事体育训练改革发展纲要》，特别提出实行军人体重与人事管理挂钩政策，引来喝彩声一片。中国古代及近代军队比如唐军，宋军精锐，八旗军，北洋新军都对军人体重有所要求，强健的体魄不仅代表军人形象，也是战斗力的保证。
如果军人是大腹便便的形象，恐怕绝大多数人都会觉得难以接受。确实，肥胖不仅会影响人的灵活性，更会容易患上心血管疾病，严重影响身体各项机能的正常运作。而作为军人，体态臃肿的话不仅影响军人的外在形象，更影响军人在战场上遂行任务的速度、耐力、协调性、注意力，降低军人对恶劣环境的适应能力，进而影响部队整体战斗力。即便是中高级军官，腆着将军肚，到了战场连走路都不利索，要是遇到什么突发状况，那就更不用说了。所以当近日解放军四总部联合颁发《军事体育训练改革发展纲要（2015－2020年）》，特别提出实行军人体重强制达标、推行军事体育训练与人事管理挂钩、建立军事体育训练体荣誉体系等配套政策，便立刻引来一片喝彩。而军人体重这个话题也随即成为军迷热议的焦点。
2013年北京大学生夏季征兵体检有大约一半人不合格。加强青少年身体锻炼，已成为一个迫切的事情。
强军必先强体
解放军自从上世纪80年代对越自卫反击战和边境作战以来，已经有近30多年没有打仗了，这长时期的和平年代，又正是国家经济迅速发展的时期，生活方式和饮食结构的变化，不少军人出现了体重肥胖的倾向，特别是有些两条杠以上的中高级军官，养尊处优，膘肥体壮。所以解放军内部对于这种现象也早有反应。2006年颁发施行的《军人体能标准》就规定，每名军人的体重要严格控制在遂行作战任务需要的合理范围之内，要把体型标准作为军人必须达标的内容。这次颁布的《纲要》更是将军人体重达标作为一种严格制度来规定完成，更是迫使在军人思想上自觉意识到加强体能体质锻炼的重要性。不过目前军人体重达标的具体标准尚未确定，未来很可能会设定军人身高与体重的比例，在某个身高范围内设定一个体重标准的幅度。考虑到军人的特殊性，对体能要求肯定会比普通的医学标准更高。对于军人体重体能达标标准不会是一刀切，而是按照职务、等级、身高、年龄段进行区分，不同部门之间的标准也各有不同。比如野战部队和军队科研院所就会有所区别，科研院所对会放宽些，而野战部队的体能标准相对就将更加严格。再比如连队基层官兵和机关文职干部的标准也会有所不同。
解放军及武警虽然也会进行健身运动，但还是有部分军人体重偏重或偏轻，这都将影响战斗力。
正是为了提高军人体质，四总部才会推出相关政策。而且这次明确规定体重达标将和人事管理挂钩，要求更加严格，如果体重超标，有可能就会影响军人的晋衔晋职，可以说是解放军历史上最为严厉的体重标准规定，充分体现了强军必先强体的治军理念。
另外，《纲要》在发展目标中提到，解放军官兵的体重达标率要达到95%以上。必须要认识到，这并不是说允许有5%的体重不达标者，而是根据目前的现实状况的一个考虑，《纲要》计划以5年时间，来实现军人体重达标的最终目的，5%不达标和5年时间就是出于这样一个过程考虑的。美军的烦恼。
众所周知，美国是个胖子王国，其国民由于生活方式和饮食结构的特点，肥胖者的比例相当高，美国人的平均体重几乎要比中国人高出20公斤。在美国国民中有60%的人体重超标，25%的人患有肥胖症。在17～20岁适龄当兵的人群中，约有18%的男孩子和约30%的女孩子超出军队的体重要求。根据美军的统计表明，新兵中有80%在入伍时就已经超过体重标准。因此美军不得不从2007年起放宽征兵的体重要求，以满足征兵的需求。美国陆军因此在这一年中接纳了约1500名体重超标的人入伍。但这些这些大肚腩新兵必须通过特别测试，以证明他们的体能。入伍后，他们还将有一年时间来达到陆军的体重要求。考虑到美国人体重超标的趋势短期内不会消失，所以美军营养专家甚至危言耸听地表示：“肥胖正迅速成为威胁国家安全的问题。”
美军也面临着严重的新兵体重超标，甚至有部分军官体重同样超标。
对于体重问题，美军认识很早，在南北战争时期就已经制定了军人体重标准，至今仍有专门的体重控制训练计划。美军是以脂肪占体重的比例来判断是否超标，而这个标准根据年龄、性别的不同，也各不相同。但美军军人体重增长趋势却是不容乐观，现在美国现役军人的平均体重比南北战争时期要高出16.8公斤！根据美国军方健康检测中心数据，在1998年～2010年间，美军现役士兵中体重超标或者达到肥胖的人数增加3倍。到2010年时，全军有5.3%士兵超重。
美军对官兵的体质考核十分严格，士兵每年都需接受健康检查。按照美军的标准，身高68英寸（约1.73米）体重最高不能超过179磅（约81.2公斤），如果高于这个上限，就得测量身体脂肪比例，年龄28～39岁的脂肪比例是24%，如果低于这个比例就不算超标，超过这个比例则要每月减掉3-8磅的体重，直到身体脂肪比例达标。经过两个月减肥失败的军人将被强制开除，因为体重超标而被开除的，还要返还入伍时发给的奖金。在1992～2007年间共有2.4万名士兵因为体重超标而被开除。军官在体重未达标前，将不会得到晋升和进入军队院校深造的机会，更不能晋升将级军衔。由于体重问题，最著名的就是原海军作战部副部长亚瑟，四星上将，曾被提名担任美军太平洋总部司令，就是由于体重超标，不仅没有获得晋升，还被勒令提前退休。大好仕途就因为一身赘肉而毁于一旦。迫于这样的体重压力下，官兵们特别是军官为了前途而不惜走极端，采取抽脂、药物、绝食等严重危害健康的方式减肥，这在美军中早已是公开的秘密。
但对于那些临时出现体重问题的军人，美军也不是一棍子打死，还是很人性化的留有余地。那就是必须参加6个月的体重控制计划，这个计划的内容主要是调整饮食，加强体育锻炼。而美军的体能训练更是相对有效，从1973年开始就已经先后五次修改野战条令中的体能训练内容，最新的体能训练包括俯卧撑、仰卧起坐和2英里长跑等，已经形成了相当完备的训练体系。尽管如此，面对庞大的肥胖者人群基数，美军要解决其军人体重超标问题还真不是一件容易的事。
当地时间2014年10月20日，俄罗斯巴泰斯克，俄罗斯秋季征兵工作启动，应征者在征兵站中接受健康检查。
家家有本难念的经
军人体重超标问题，可不单是美国一家的头痛事，其他各国也都或多或少受到这个问题的影响。
根据俄罗斯国防部统计，俄罗斯军人的体重近年来由于饮食中营养过剩而快速增加，2012年俄罗斯新兵半年内体重增加5公斤，而2009年新兵体重增加仅为3公斤。为此，俄军在每季度、训练年度中期和训练年度末都开始进行体能考核，对达到体能训练最高等级标准的官兵给予嘉奖，并授予标志符号可以佩戴在军服上。从2009年开始，俄军开始执行更为严格的身体素质标准，要求体重超标的官兵加强有氧健身训练，以达到尽快减肥的目标。
2014年，英国陆军就有2.2万多名官兵体重超重。而从2011年到2014年的三年间，英国陆军有超过3.2万人没通过基础体能测验。英军的基础体能测验标准是，30岁以下的男性官兵要能在两分钟内做50次仰卧起坐，在两分钟内做44个俯卧撑，还得在10分30秒内跑完2400米。女性官兵得做50次仰卧起坐，21个俯卧撑，在13分钟内跑完2400米。而这些官兵没能通过体能测验的主要原因就是体重超标。另外，英国还面临着人口减少带来的兵源不足，为了解决兵源不足的难题，不得不向肥胖低头，让“小胖哥”走进军营，毕竟“小胖哥”要比没兵可招强啊。
驻阿富汗的德军士兵也是因体重超标的原因，影响了在高海拔山区作战；马来西亚军方针对越来越多的肥胖军人，开始制定月减肥标准，实行强制减肥计划。
最近，印度医学研究委员会和印度国防部联合对印度军队进行的抽样调查，在被抽查的767名军人中，竟然发现80%的人发现有高血压前期征兆，大大高于印度普通民众40%的高血压前期症状比例，这种高血压前期症状是非常危险的，很可能是引发心脏病，主要是不良饮食习惯造成，他们在食物中喜欢加盐或腌菜，而且经常食用酥油或黄油。另外，还发现有30%的被调查军人脂肪比例超过23%，属于体重超标。
可见，肥胖已经逐渐成为各国军队的共同敌人，真所谓减肥尚未成功，同志仍需努力啊！
作者/光亭 文章来源：微信公众号“深度军事”。
本文来源：网易军事
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